Pstrąg

Czy wiesz, że…

PSTRĄG ma najwięcej kwasów omega-3 spośród ryb słodkowodnych? To bardzo cenna zaleta, gdyż tłuszcze te wspomagają pracę serca, pomagają w walce z wysokim stężeniem cholesterolu, działają przeciwutleniająco. Ponadto, mięso tej ryby jest lekkostrawne i niskokaloryczne (96-116kcal/100g).